NÃO AGUENTA MAIS SEUS CABELOS INDOMÁVEIS???

Reconstrução Térmica Zap

A reconstrução térmica ZAP é uma nova opção para o profissional de beleza, é um tratamento novo que vem surpreendendo profissionais e clientes, por se tratar de um produto diferenciado no mercado. Além de reconstruir o fio e alisar o cabelo, ele é rico em vitaminas, queratina, proteínas e aminoácidos para reconstruir o fio e usa como principio ativo o Glutaraldeído da família dos aldeídos e usado também como antibactericida.
A vantagem de usar o glutaral é que não contem células mutagênicas e o por isso não causa o câncer. Alisamento térmicoTécnica inovadora de alisamento capilar através da Reconstrução Haste, feita com princípios ativos liberados pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), sem danos nocivos a saúde do cliente e principalmente do profissional. Tratamento eficaz e moderno, resultado 100% satisfatório. O GLUTARALDEÍDO integra o grupo dos Aldeídos, grupo de compostos químicos orgânicos representados pela fórmula estrutural geral C5H8O2. Glutaraldeído é um dialdeído saturado registrado sob o número CAS 111-30-8 e número ONU 1170. Apresenta-se na forma de líquido incolor ou amarelo pálido viscoso, usualmente encontrado em solução aquosa. Tem um penetrante e pungente odor, típico de todos os aldeídos ligeiramente ácido em seu estado natural, ph 3,7 a 4,5.

O brilho da diva
Patrícia Pillar deixa de lado a imagem de Flora e posa para luxuosa campanha de jóias

Apesar de toda a frieza e crueldade demonstradas pela malévola Flora, de A Favorita, última novela global das nove, não se pode negar que a personagem era elegante e abusava de um estilo requintado na segunda fase da novela. No hall das atrizes lindas e bem sucedidas do cenário nacional, a atriz Patrícia Pillar é dona de uma beleza clássica e natural que dispensa apresentações. Aos 45 anos, ela estrela a nova campanha da marca brasileira Amsterdam Sauer, empresa liderada pelo francês radicado no Brasil, Jules Sauer. Desta vez Patrícia se veste de diva, o que não é muito difícil de imaginar. Esbanjando sensualidade e elegância nas fotos de Jairo Goldflus, a atriz é clicada com jóias que a marca sugere como presente para o Dia Internacional da Mulher. E esta não é a primeira vez que Patrícia usa jóias da marca. Durante A Favorita, a atriz usou um anel de ouro branco e brilhantes, de edição limitada, que custava simplórios R$ 36 mil.

Silvana Lima é nota dez
A temporada 2009 do surfe feminino começou e a cearense Silvana Lima mostrou que está firma na briga pelo título que escapou no ano passado. Ela atingiu o primeiro 10 do ano na rodada de abertura da etapa havaiana do WCT, ontem.

A cearense Silvana Lima alcançou a primeira nota 10 do ano na disputa da etapa havaiana do WCT feminino de surfe, ontem, em Duranbah Beach. Atual vice-campeã do circuito, Silvana soltou um aéreo complementado por uma rasgada e mais uma batida, aproveitando a melhor série de ondas do dia. Uma prova de que ela chega empolgada para levantar o título que escapou na temporada passada. “Estou muito feliz! Há muito tempo venho tentando acertar um aéreo num campeonato e não completava, mas dessa vez deu certo”, falou Silvana Lima.

Se você já está cansado de tanto fazer abdominais e não notar resultado nenhum, é hora de dar uma pausa e analisar como anda a execução dos seus exercícios.

Muitas vezes, o aluno tem uma boa freqüência de treino. Mas, na pressa de terminar logo as séries, acaba ignorando alguns detalhes que comprometem a eficácia dos movimentos , afirma a especialista em fitness do Minha Vida, Valéria Alvim.
Mas piores mesmo são aqueles casos em que, além do resultado zero, o praticante ainda ganha dores terríveis nas costas e no pescoço. E qual a causa de tudo isso?

Erros de postura na hora de realizar os movimentos. É preciso prestar atenção nos braços, nas pernas, nos pés, na posição das costas e na respiração, emenda a professora de musculação da Reebok Sports Club Vera Iglesias.
Quem está começando agora, entretanto, pode respirar aliviado. Pedimos à consultora do Minha Vida e à professora da academia Reebok que indicassem os deslizes mais comuns, cometidos por quem ainda não está acostumado com o sobe-e-desce pró-barriga tanquinho. A seguir, elas dão todas as dicas para qualquer pessoa repetir aquele abdominal mais simples (pernas flexionadas e pés no chão, com as costas completamente apoiadas num colchonete) sem nenhum dedo fora do lugar.

Respiração O ideal é expirar quando você precisa fazer mais força, ou seja, na hora de subir o tronco (embora você faça força e mantenha uma contração leve durante todo o exercício), Desta forma você recruta mais os seus músculos abdominais Braços Eles devem ficar posicionados de modo que os cotovelos fiquem bem abertos. Assim, você não força demais a sua coluna e evita dores nas costas. Pés Eles devem ficar próximos ao quadril e afastados um do outro na largura do próprio quadril. Isso evita sobrecarga na região lombar da coluna.
Cabeça Quando for fazer os movimentos, imagine que há uma bolinha entre seu queixo e o colo. Ela impede você de dobrar o pescoço, enterrando o queixo no peito. As costas e o pescoço devem permanecer alinhados o tempo todo, evitando tensionar a musculatura da coluna cervical.
Elevação das costas: Isso vai variar de acordo com o seu condicionamento. Normalmente, quem está começando não consegue uma elevação muito grande sem tirar os pés do chão ou forçar o pescoço. O que varia de uma elevação mais curta para outra, mais intensa, são os músculos trabalhados: na primeira, o foco restringe-se aos superiores. Freqüência Os abdominais devem ser trabalhados como os outros músculos. Você deve dar um descanso para a musculatura se recuperar e, dependendo do caso, até conseguir uma hipertrofia. O mais indicado é manter séries em dias alternados, repetindo ao menos três vezes por semana. No começo, nem precisa se preocupar com cargas. Depois, peça orientação ao seu treinador para o uso de pesos ou aparelhos específicos. Repetições Nem pense em imitar aquele seu amigo que repete quinze séries de mil abdominais a cada treino. Não há necessidade. Fazendo os exercícios com concentração, três séries de trinta movimentos são o bastante para sentir a musculatura enrijecer.

Abdominais com bola: Os abdominais com a bola são ótimos, pois você precisa se equilibrar para sustentar o movimento e isto faz você recrutar mais a sua musculatura abdominal e também de outras partes do corpo, além de fazer também um exercício isométrico.Barriga com gominhos A genética, a idade o seu histórico esportivo interferem diretamente no rendimento do seu treino. Quem faz exercícios desde criança observa resultados muito mais rápidos, por exemplo. Mas, em três meses, já é possível notar a diferença, independente do seu condicionamento inicial. Só não ache que abdominal faz perder barriga. Isso é papel dos exercícios aeróbios (como corrida, caminhada, bicicleta e natação) e de uma boa dieta.

Abdominais servem para enrijecer a musculatura. Sinal de alerta Seu corpo, geralmente, avisa caso você esteja fazendo algo errado. Dores na região do pescoço e na lombar são comuns. Só não se espante caso sinta o desconforto logo no começo: nesta fase, pode ser só o reflexo do seu sedentarismo. Evite isso fazendo alongamento antes e depois de terminar suas séries.

Ronaldinho está entre os mais feios
Levantamento de jornal inglês coloca o brasileiro na quarta posição

O tablóide inglês "The Sun" fez um levantamento sobre as dez personalidades mais feias do mundo do futebol. Encabeçando a lista aparece o técnico Iain Dowie, que até a temporada passada comandava o Queens Park Rangers. E apoiador brasileiro Ronaldinho Gaúcho, do Milan, é o quarto colocado. O "The Sun" classifica Ronaldinho como um sujeito de olhar único e sorriso constante. Um ícone do futebol mundial. E a definição do tablóide para Iain Dowie, o eleito como mais feio do mundo do futebol, é a seguinte: "Imagine um pouco de cada uma das personalidades mais feias. Assim é Iain Dowie". Outros famosos nomes aparecem no levantamento feito pelo "The Sun". Confira a lista completa dos dez mais feios do mundo do futebol:

1- Iain Dowie, técnico de futebol.

2- Luke Chadwick, apoiador do Milton Keynes Dons

3- Dirk Kuyt, apoiador do Liverpool

4- Ronaldinho Gaúcho, meia-atacante do Milan

5- Steve Ogrizovic, ex-goleiro

6- Trifon Ivanov, ex-jogador búlgaro

7- Robert Earnshaw, atacante do Nottingham Forest

8- Peter Beardsley, ex-jogador do Newcastle

9- Robert Prosinecki, ex-jogador croata

10- David Hopkin, ex-jogador escocês

Elton John arrecada US$ 4 milhões para luta contra aids durante noite do Oscar
O cantor Elton John e seu parceiro David Furnish realizaram em Los Angeles, após a cerimônia de entrega do Oscar no último domingo, dia 22 de fevereiro, uma festa para arrecadar fundos para a Elton John Aids Foundation. O evento de gala é o mais concorrido na noite do Oscar e neste ano arrecadou cerca de US$ 4 milhões de dólares. Com uma arrecadação que supera os US$ 150 milhões, a fundação financia serviços de apoio a portadores do vírus HIV e programas de prevenção de DSTs em 55 países

A entrada da cordilheira

Mar. lago e vegetação fazem a bela paisagem da região, que se completa com o teleférico, equipamento indispensável para acesso dos esquiadores. Abaixo, atividades náuticas praticadas próximas ao famoso vulcão

Este é o significado do nome da cidade de Pucón, no Chile, em mapudungun, idioma dos índios mapuche, que há séculos habitam o local. A região é, de fato, a entrada para a Patagônia chilena e o início da região dos lagos, no meio dos AndesPucón fica em Auracanía, na 9ª região chilena, aos pés do Vulcão Villarrica, o mais ativo da América do Sul. Celebrado pelos mapuches como quase um deus, o imponente vulcão coberto de neve foi testemunha da maior resistência à dominação espanhola na América Latina.Foram séculos de sangrentas batalhas que se arrastaram até pouco mais de 100 anos atrás, quando os colonizadores se fixaram de vez às margens do lago homônimo ao vulcão. Quando o assunto vem à tona, é fácil ouvir de algum nativo que os espanhóis nunca dominaram de fato a região.Para quem vai a Pucón, é difícil ficar parado, tantas são as opções de atividades que o visitante pode escolher. Os esportes sobre a neve, como não poderia deixar de ser em uma cidade turística no meio dos Andes, são a principal atração durante o inverno. São milhares de turistas ávidos por descer as encostas do Vulcão Villarrica, deslizando sobre o gelo e contemplando uma paisagem onde o branco da neve e o azul do céu se encontram.As opções em terra também são muitas, a começar pelas próprias trilhas. A pé, a cavalo ou com mountain bikes, levam a bosques, vulcões ou para dentro do Parque Nacional Villarrica, onde há estrutura para a prática do arborismo e trekking. Outra boa pedida, dessa vez para quem gosta de lama e terrenos acidentados, é fazer off-road com veículos 4x4 pelas muitas trilhas da região

Hora de relaxar

Do sábado de Carnaval à Quarta-feira de Cinzas, a folia é grande. Tomar uma cervejinha com os amigos, muita praia de dia, festa a noite inteira e, muitas vezes, acabar exagerando em tudo. O que fazer, então, para recuperar as energias dedicadas à alegria e livrar o corpo – e a mente – dos pecados cometidos no último fim de semana? O Buchicho+Guia dá a dica: comece com uma massagem relaxante, parta para os banhos de imersão e o spa dos pés. Vale até mudar de esporte e trocar a malhação do dia-a-dia por aulas de ioga ou tai-chi ch’uan. Ah! E tudo isso casado com uma alimentação mais saudável vai te fazer entrar março com tudo em cima! MASSOTERAPIA No shopping ou na praia, é possível encontrar com facilidade as cadeiras de quick massage, aquela massagem rapidinha, de quem não tem tempo para relaxar. Como a palavra de ordem deste guia é “desacelerar”, você pode e vai conseguir uma hora livre e dedicá-la inteiramente a uma das técnicas mais comuns: reflexologia, feita nos pés; shiatsu, feita com força e sem cremes; sueca, também conhecida como relaxante, e pedras quentes, normalmente aplicadas ao final de alguma das outras técnicas para relaxar mais profundamente o corpo.

Marido de Amy Winehouse sai da prisão

Blake Fielder-Civil saiu da prisão na manhã desta quarta-feira, segundo o tablóide inglês The Sun. Blake foi recebido pela mãe Georgette após cumprir 27 meses de detenção. Preso por agredir um homem em um pub de Londres, ele chegou a ser liberado para reabilitação em novembro do ano passado, mas voltou para a prisão no mês seguinte quando um teste de uso de drogas acusou que ele não estaria exatamente se tratando. No final de janeiro, o mesmo jornal publicou que Amy pretendia voltar para o marido quando soube que ele estaria agilizando os papéis do divórcio. Será que agora, com Blake às soltas, Amy irá sucumbir à tentação?

Freida Pinto

Quem Quer Ser Um Milionário
A atriz Freida Pinto, estrela de Quem Quer Ser Um Milionário, começa a colher os frutos do sucesso repentino. Depois de o seu filme faturar oito prêmios Oscar, inclusive o de Melhor Filme do Ano, Freida é o novo rosto estampado na capa da Vogue India, da edição de março. Vestindo Louis Vitton, a bela posa para o fotógrafo Regan Cameron, segundo o site Just Jared. Recentemente, ela também saiu nas páginas da revista americana Complex Magazine, em fotos para lá de sensuais. Seguindo a trilha da fama, Freida deve atuar no próximo filme de Woody Allen, com o título em inglês “Whatever Works”. O longa, que terá ainda participações de Naomi Watts e Anthony Hopkins, tem estréia prevista para junho. Que os bons ventos continuem a soprar para a bela!

Medo da Barbie
Por essa, acho que ninguém esperava. Símbolo do luxo, glamour e beleza, a boneca mais famosa do mundo, a Barbie, agora está, acreditem, gordinha. No momento em que completa 50 anos, ela perdeu a forma em prol de uma boa causa.
Barbie ilustra uma campanha da organização "Active Life Movement", dedicada a promover a saúde e a pratica de exercícios. Aqui, ela chama atenção sobre um problema que atinge muitas crianças: a obesidade infantil.

Sem Brady
Carnaval chegando, e Gisele Bündchen vai dar um jeitinho de aparecer na Sapucaí. Mas, o cobiçado Tom Brady não dará as caras, infelizmente...
De acordo com a irmã, Patrícia Bündchen, somente amigas mais próximas irão acompanhar a top durante os dias dos desfiles das escolas de samba.
Depois da folia, ela volta diretamente para os Estados Unidos. Não vai ser dessa vez que a mulherada vai atacar o jogador de futebol americano...

Best de Obama

Por que temer um sonho quando se sabe que ele pode se realizar a qualquer momento? Pois, tendo consciência disso, Julia Roberts planeja aproximar os três filhos, Hazel, Phinnaeus e Henry das filhas do presidente dos Estados Unidos, Barack Obama.
E o fato procede... A própria atriz garantiu à revista "Allure" que, na festa do Oscar, só se sentarão à mesa pessoas de relevância, como o marido, Danny Molder, os filhos, a apresentadora Oprah Winfrey, os atores George Clooney, Tina Fey, Tom Hanks e Rita Wilson, a jornalista Diane Sawyer e a família Obama, evidente!
O cardápio? Frango com figos e damascos. Pena que não fomos convidados...

FESTIVAL DE JAZZ & BLUES
Está chegando a hora de subir a serra

Dominguinhos é o grande homenageado do festival em 2009. Ele se apresenta no frio de Guaramiranga no sábado
A décima edição do Festival de Jazz & Blues de Guaramiranga começa depois de amanhã, tendo como homenageado maior o músico Dominguinhos. Ele é esperado no evento há dois anosContagem regressiva para a décima edição do Festival de Jazz e Blues de Guaramiranga, que, este ano, homenageia o músico Dominguinhos, uma das atrações do evento. O convite já havia sido feito dois anos atrás, mas problemas de saúde obrigaram o sanfoneiro a adiar sua participação na festa. Agora ele vem. Com as energias renovadas após as férias forçadas, é hora de compensar a espera com seu sorriso largo e dedos hábeis. Aos 68 anos, completados no último dia 12, ele promete um show memorável. “Vou fazer uma coisa toda solada, cheia de improvisos. Vai ser uma coisa de jazz, mas dentro da música nordestina. Vai ser bom demais”, promete. “Posso até tocar um sucesso ou outro, ninguém sabe. Mas aí vai depender dos pedidos do público”.

Sobre a suposta gravidez, Kate Moss é objetiva: "Não estou grávida, apenas engordei alguns quilinhos". A entrevista foi concedida por ela à "New York Magazine", da qual embeleza a capa e o recheio da nova edição. Para Kate, ser considerada uma excelente modelo é coisa do passado: "I'm a woman now".
A publicação ainda tem uma surpresa para os leitores: um ensaio sensualíssimo com a supermodel, vestindo sua linha para Topshop, batizado de "Kate Moss Raw". Ela aparece nua - como veio ao mundo - e com pouquíssima maquiagem

As calças lideram as passarelas do Inverno 09. Pode crer! Sucesso no Inverno 08, a peça veio repaginada. A nova ordem é vestir todo tipo de modelo: skinny, pantalona, curto, sarouel e até bombacha.
Não esqueça que as calças-cenoura vão "bombar". Essa "nova baggy" tem o formato de um triângulo invertido, em que os quadris ganham tecido a mais, e a barra é afunilada.

Nada mais entusiasmante para uma mulher que um bom acessório - daqueles de fazer os olhos brilharem. Por isso, caso você não perca uma balada por nada, aposte com tudo no preto com detalhes dourados. Um arraso!

Tênis

Serena Williams vence mais uma no Aberto de Paris
A americana Serena Williams, número um mundial, avançou para as quartas-de-final do Aberto de Paris ao atropelar a croata Karolina Sprem.

A americana Serena Williams, número um mundial, avançou para as quartas-de-final do Aberto de Paris ao atropelar a croata Karolina Sprem, por 6-1 e 6-2. A caçula das irmãs Williams vai enfrentar a francesa Emilie Loit na próxima

Cada vez pior

Michael Jackson vira discussão na mídia novamente. Depois de uma cirurgia de reconstrução do nariz, o cantor acabou contraindo uma infecção de pele grave, chamada de "superbug", ou "MRSA", um tipo de bactéria muito resistente a antibióticos.
A infecção já se espalhou não só pelo rosto, mas por todo o corpo. Por isso, Michael tem feito visitas diárias a uma clínica de Beverly Hills. Os médicos tentam combater o problema com um tratamento intravenoso. Será que tem jeito?

Penélope Cruz e Jennifer Aniston

"Como posso usar o terninho feminino"?

Você deve ter anotado em algum bloquinho por aí as nossas dicas sobre o Inverno 09. Pois, se olhar atentamente, vai ver que o "paletó do namorado" veio para ficar. O sucesso está sendo tão grande, mundo afora, que as estrelas hollywoodianas vestiram, mesmo, essa idéia.
Em estilo mais formal, com uma calça de cetim, por exemplo, ou informal, com um shortinho. Seja verão ou inverno, essa peça é fundamental.
Veja um mais folgadinho, bem atual, em Penélope Cruz; ou mais ajustado, em Jennifer Aniston. O ponto em comum fica por conta da calça, um pouco mais comprida, cobrindo o sapato

Oscar 2009

Preparação
Contagem regressiva. Faltam menos de duas semanas para a grande premiação do cinema, o Oscar 2009. Ontem, foi divulgada a primeira foto oficial do evento com Hugh Jackman, apresentador desta 81ª edição. A cerimônia será realizada no dia 22, no Kodak Theatre, em Hollywood, às 20h locais (1h do dia 23, no horário de Brasília). Nos encontramos lá!

O ovo, vilão ou heroi?

Alimentação

Coma um ovo por dia para ganhar músculos e perder gordura Ele contém albumina, que aumenta a massa magra, e leucina que ajuda a manter
Quando se pensa no consumo de proteínas, pouca gente se lembra dele, mas o ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo. "As proteínas são de extrema importância para o nosso organismo por sua função construtora e reparadora, além de participarem da formação de hormônios, enzimas e anticorpos", afirma a nutricionista Lucyanna Kalluf, do Centro Brasileiro De Nutrição Funcional.A variedade de opções no preparo (cozido, mexido ou em omeletes) conta a favor de inclusão do ovo na dieta, que ainda ganha reforço de vitaminas, minerais e lipídios (presentes em grandes quantidades na gema). "Mais de 50% da vitamina B2 do ovo está na clara, de fácil digestão e ideal para quem treina e quer desenvolver músculos", afirma a especialista. "Nunca coma ovos crus, prevenindo a salmonela (bactéria que traz infecção intestinal).

Entre a turma da academia, o xodó é a albumina: esta proteína tem alto valor biológico, excelente biodisponibilidade (é facilmente aproveitada pelo organismo e fácil digestão. A albumina possui os nove aminoácidos necessários para o processo de anabolismo (aumento de massa muscular), contribui para a regeneração de tecidos musculares, unhas, pele e cabelo (faz crescer cabelos), revitaliza funções orgânicas devido ao seu valor energético e impulsiona o sistema imunológico. A albumina está contida, principalmente, na clara. "A clara também dispõe de leucina, um aminoácido que ajuda a manter os músculos e diminui a massa gorda (gordura).A gema, por sua vez, é rica em ômega 3, gordura excelente para o cérebro e que estimula o equilíbrio da insulina com a glicose, mais um fator para regular a compulsão e a resistência insulínica, que é o maior fator de risco para a Síndrome Metabólica. Ela também age no combate da anemia. "O ovo combate não apenas a anemia por deficiência ferro, mas também a chamada anemia perniciosa graças à presença de vitamina B 12", diz a nutricionista.

Para contar com esses benefícios, o ideal é incluir ao menos um ovo (de galinha) por dia na sua alimentação o de codorna é ainda mais rico em colesterol comparado com o de galinha. Em cada 50 gramas (o equivalente a cinco ovinhos), há 422 miligramas da substância. Mas não é só: ele também tem maior quantidade de fósforo e ferro do que seu concorrente e só perde no quesito vitamina A. Apesar da digestão mais lenta, o ovo pode ser ingerido no jantar e é um ótimo substituto para as carnes vermelhas (principalmente entre as pessoas de idade mais avançada e com dificuldade para mastigar). "Mas minha recomendação é consumo de um ovo no café da manhã, porque ele traz saciedade e evita que o paciente fique besliscando", afirma a nutricionista.
Quanto à cor da casca, não há com o que se preocupar: ela indica apenas a cor da galinha. As brancas põem ovos brancos, as vermelhas põem ovos vermelhos. E não há diferença nutricional relevante entre os ovos de granja e os chamados caipiras, que têm uma coloração mais amarelada. Isso se deve ao tipo de alimentação. A especialista lembra que as galinhas caipiras são criadas soltas e comem o que encontram pela frente, incluindo vegetais mais coloridos, enquanto as de granja se alimentam apenas de ração.

O colesterol por muitos anos, o ovo foi visto como inimigo do coração. Mas pesquisas recentes comprovam que não há risco de doença cardiovascular para pessoas que consomem até um ovo por dia, de acordo com a nutricionista. Para preservar sua saúde, evite o consumo de ovos fritos, que têm mais calorias totalmente dispensáveis. Amigo da memória o ovo também é fundamental à mesa de quem tem mania de esquecer tudo. Isso acontece porque ele é uma ótima fonte de colina, proteína que melhora a memória e a cognição. Além disso, ele tem as vitaminas B2, B6, B12, E, K, D e ácido fólico. Zinco, cálcio, selênio ( boa quantidade), fósforo e ferro também estão presentes. "Devido a todos esses nutrientes, o ovo deve fazer parte da dieta de todos os indivíduos, salvo aqueles com alguma intolerância ou alergia alimentar", afirma a nutricionista Lucyanna Kalluf.

Proibido no verão

Confira os tratamentos que são desaconselháveis na estação do sol
Por Ligia Kogos • 09/02/2009

Tratamentos e procedimentos que são excelentes, úteis e comprovados, podem dar péssimo resultado no verão. Porque exigem intensa proteção solar ou porque não dão certo em peles muito bronzeadas ou, ainda, porque junto com o calor e a umidade acabam irritando demasiadamente, o que não é nada vantajoso.
Vamos ver quais são eles:

Peelings médios e profundos estão desaconselhados, pois a pele descamando fica vulnerável à radiação solar, mesmo tomando-se as precauções recomendadas como uso de filtros solares e chapéus. Há uma parte da radiação que atravessa filtros e barreiras físicas e pode causar manchas escuras após o peeling.

Cremes abrasivos, esses com granulados, que se passa no rosto e corpo, devem ser usados com cuidado e moderação se a pessoa estiver em férias, tomando sol todos os dias. Podem funcionar como um peeling irritativo e, se o sol bater em cima, a pele pode ficar manchada de castanho, de forma bem irregular.

Depilações com cera no rosto devem se distanciar de fins de semana na praia ou piscina. Não deixe para fazê-la na sexta-feira, por exemplo, se os planos são de tomar sol no sábado. Prefira depilar na segunda-feira com segurança. Manchas escuras no buço são comuns por causa disto. Se for inevitável, use filtro com proteção pelo menos 30, com chapéu. Mas considere a possibilidade de usar os depiladores elétricos que arrancam o pelo (não aqueles iguais aos dos homens, do tipo "shave", mas os com molas giratórias que puxam os pelinhos e os arrancam). Estes enfraquecem bem os fios progressivamente e não causam manchas.

Intradermoterapia (Mesoterapia) para celulite e gordura localizada, como é feita com injeções, deixam hematomas que representam um incômodo para quem vai mostrar as pernas. Esses hematomas também pedem proteção solar.Escleroses de vasos nas pernas, como resultam em zonas de pequenos hematomas e crostas, também requerem filtro solar bem aplicado. Senão as manchas cor de vinho evoluem para manchas marrons que custam muito a desaparecer.

Ana Hickmann

Sucesso profissional

Do alto da carreira bem-sucedida, a bela Ana Hickmann quer mais e mais: audiência na TV, sucesso nos empreendimentos e equilíbrio para não perder a elegância jamais.Diante dela tudo fica pequeno: 1,85 metro de altura, sem salto, acompanhado de olhos hipnoticamente azuis e de um sorriso largo e arrebatador. Vinda do seletíssimo time das top models, onde circulou durante 11 anos, Ana Hickmann desfilou em passarelas internacionais, posou para os mais festejados fotógrafos do mundo e suas belas pernas de 1,20 metro entraram para o Guinness Book.Se os superlativos parassem por aí, a gaúcha de 27 anos já seria o máximo. Mas para ela sucesso pouco é bobagem. Há quatro anos brilha como apresentadora do programa matutino Hoje em Dia, da Rede Record, ao lado de Britto Júnior, Eduardo Guedes e Chris Flores, e assim deve ser até pelo menos 2012, quando vence o contrato com a emissora.

Guaramiranga CE


Canoa Quebrada CE



Jericoaquara CE

Carnaval Light

Guaramiranga, Canoa Quebrada e Jericoacoara estão entre os destinos mais procurados para o carnaval

Época de carnaval promete ganhos extras para donos de imóveis situados nos principais roteiros mominosFortaleza. O Carnaval 2009 promete render bons lucros para proprietários de imóveis nas praias e serras cearenses. Os preços oferecidos para aluguel durante o período carnavalesco aumentam em cerca de 30% a 40% em relação a fins de semana e feriados normais durante o ano. A quantidade de imóveis alugados é 100% maior em comparação às épocas normais. Mesmo com a crise econômica mundial, a expectativa do setor é de aumento da procura pelo Ceará por turistas brasileiros neste ano.Todos esses dados são revelados pela vice-presidente do Sindicato da Habitação (Secovi/Aadic), Maria Lúcia Forti. Os preços cobrados por proprietários de imóveis para aluguel no carnaval chegam a R$ 12 mil, segundo informa. Mesmo assim, ela garante que os valores praticados não podem ser considerados abusivos. “Aluguel é uma livre convenção entre as partes. O preço é determinado pela procura. Aluga quem quer”, explica.Os destinos mais procurados e com preços de aluguéis mais elevados, de acordo com Maria Lúcia, ficam na região serrana e em praias como Taíba, Morro Branco, Fleixeiras, Cumbuco, Porto das Dunas e Caponga, nos municípios de São Gonçalo do Amarante, Beberibe, Trairi, Caucaia, Aquiraz e Cascavel, respectivamente. Além desses, há praias que ficam “eternamente em alta estação”, como diz a sindicalista, casos de Canoa Quebrada, em Aracati, e Jericoacoara, em Jijoca. “Todo local tem procura porque você tem todo tipo de público. Há o público que quer descansar e o que quer pular”, resume.

Angelina Jolie

Angelina Jolie esqueceu par de brincos avaliado em US$ 2 mi
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Angelina Jolie passou por um pequeno-grande susto. É que a atriz esqueceu um par de brincos na suíte de um hotel de Londres.
O lapso da atriz não seria tão significativo se o brinco fosse apenas uma bijuteria. Acontece que a jóia valia simplesmente US$ 2 milhões.
Segundo o site "Entertainment Wise", Angelina levou os brincos para uma breve aparição no Bafta, premiação inglesa de cinema, mas só notou que não estava com o acessório ao chegar em casa, em Los Angeles, nos EUA.
Assim que percebeu que tinha esquecido o par de brincos, a atriz ligou desesperada para o hotel perguntando se os brincos ainda estavam por lá. Depois de uma hora e meia de procura, finalmente o mimo foi encontrado.
O hotel já tratou de enviar o par de brincos para os Estados Unidos.

Penélope Cruz

Penélope Cruz revelou, em um artigo publicado pelo jornal britânico The Sunday Times, que o cantor e compositor Caetano Veloso a faz chorar.
A atriz afirma que a música é como uma chave para abrir as portas de seus sentimentos e o brasileiro, que ela cita como “um dos melhores músicos do mundo”, a leva às lágrimas.
Além da poesia do brasileiro, Penélope Cruz disse que gosta de ouvir ópera, música flamenca e o grupo inglês de rock Radiohead.

Juan Sebastian de Elcano (Barco-escola)

Cruzeiro
Barco-escola espanhol atraca em Fortaleza

O barco-escola da Armada Espanhola Juan Sebastian de Elcano atracou nesta terça-feira, às 8 horas, no Porto do Mucuripe, em Fortaleza. Aqui, a embarcação faz sua única escala no Brasil. No barco, são 209 militares a bordo, sendo 34 guardas-marinha – um deles da Tailândia. O comandante é Francisco Javier Romero Caramelo. O barco realiza cruzeiro de instrução pelas Américas, tem 81 anos no mar e é considerado um museu flutuante. O Elcano estará aberto para a visitação pública, a partir desta quinta-feira até o próximo sábado.

Ressaca do Mar em Fortaleza

Segundo a Funceme, o período do ano e a lua cheia são os principais fatores que elevam o nível do mar em Fortaleza

Porteiro do Edifício Esplanada há 12 anos, Antônio de Moura Silva, de 46 anos, trabalha diante de uma vista privilegiada, de frente para o mar, na Praia de Iracema. Ele aproveitou uma folga no serviço para ver mais de perto o que ele chamava de obra de Deus. ‘‘Olhe, eu sempre fico emocionado quando vejo essa cheia do mar, todo começo de ano fico na expectativa. Acho lindo o som da água batendo nas pedras que nem um ronco. Já teve tempo em que chegava bem aqui na calçada do prédio, mas hoje até que o mar está um pouco mais tranqüilo’’, observava o porteiro enquanto deixava o olhar se perder na nuvem de respingos.
Assim como seu Antônio, dezenas de banhistas e pessoas que passeavam na praia e no calçadão da Avenida Beira-Mar foram pegos de surpresa e admiração com a maré de 3,2 metros de altura, ocorrida por volta das 16h30 de ontem.

Carmem Miranda

CENTENÁRIO DA
"PEQUENA NOTÁVEL"

No centenário de nascimento de Carmen Miranda, brilha a estrela da Pequena Notável. Portuguesa, mas ainda hoje um dos ícones que mais fortemente remetem ao Brasil

No Brasil e no mundo, hoje é lembrado o centenário de nascimento de Carmen Miranda (1909-1945), a eterna Pequena NotávelMaria do Carmo Miranda da Cunha, internacionalmente conhecida como Carmen Miranda, era portuguesa de nascimento, mas brasileira por adoção e vocação. Nascida em Marco de Canavezes, pequena cidade portuguesa da região do Porto, no dia 9 de fevereiro de 1909, veio com a família para o Brasil com apenas um ano de idade, radicando-se no Rio de Janeiro. Suas tendências artísticas foram reveladas desde a infância, quando estudava em um colégio de freiras e ali cantava, em solenidades especiais, para os visitantes ilustres.Seu primeiro disco só foi gravado aos 20 anos de idade: um 78 rotações de cera contendo a canção “Triste Jandaia” e o samba “Dona Balbina”, composições de Josué de Barros, seu grande protetor no início da carreira. Os críticos de música popular se encantaram, de imediato, com a criatividade interpretativa de Carmen, dotada de grande espontaneidade e brejeirice, embora ela possuísse uma voz curta e de recursos limitados. Contavam muitos pontos em seu favor a vitalidade e a energia dos artistas detentores de luz própria.

Falcão (Humorista Cearense)

BEACH PARK (By Ceará)

O Beach Park inaugurou ontem o Ramubrinká, nova atração que teve o custo de R$ 7 milhões ao empreendimento aquático. São uma torre de 24 m de altura, uma piscina de 500 mil litros e sete toboáguas batizados com nomes de expressões regionais típicas cearenses. A expectativa é de que o equipamento influencie na atração de 30% a mais de visitantes em 2009 para o complexo. A propaganda do Ramubrinká foi inspirada na linguagem do “cearês”, inclusive na escolha do garoto-propaganda, o humorista, arquiteto e compositor Falcão. “A idéia é atrair o cearense, mas também o pessoal do Brasil inteiro, porque essa forma de falar e essa brincadeira desperta a curiosidade de todos, não só do cearense. A gente sentiu já o retorno das pessoas de outros estados”, explicou o diretor geral, Murilo Pascoal. A inspiração para a estrutura do equipamento veio dos Estados Unidos, único local que possui um semelhante. Além dos EUA, o Canadá também serve de referência para os lançamentos parque, que já estuda a próximo aplicação. Conforme Pascoal, “a estratégia é investir de dois e dois ou de três em três anos. A gente vai todo ano para o exterior em busca de novidade”. “Estava precisando que tivesse essa cearensidade aqui dentro, porque era assim uma coisa meio cosmopolita, não tinha ainda a marca do Ceará, principalmente do bom humor e da irreverência,” comentou Falcão. Em tom de brincadeira - mas sem nada a duvidar -, o humorista disse não ter precisado de mais de cinco minutos no banheiro para surgir a idéia do Ramubrinká.

Tiaras, tiras e etc......

Faixa na cabeça

Lembram das tiaras hippies que, por muito tempo, enfeitaram - e ainda enfeitam - as cabeças das meninas? Pois a última tendência é um acessório semelhante: as faixas, febre entre as celebridades hollywoodianas, como Mischa Barton.
A peça pode ser fina ou grossa, lisa e simples ou sofisticada e com textura, cores, flores, laços ou brilhos. Tem para todos os gostos!
E o jeito de usar também não tem regra: atravessando a testa, estilo anos 20; sobre a raiz dos cabelos, como as bailarinas, nos cabelos soltos e displicentes, meio setentista, ou com detalhes em tamanho máxi, ousada e moderna. Pode começar a colocar a faixa na cabeça desde já!

Drops da Moda
Já que estamos falando de cabeça, nada melhor do que adiantar os modelos de cabelos que vão ser um show no Inverno 09, segundo as passarelas mundiais.
Abuse dos Coques: se a momento é de prender os fios, esqueça as tranças ou o rabo-de-cavalo e vá de coque. Todo puxado para trás e bem amarradinho, bem formal ou o desconstruído de propósito, descolado. Escolha o que combina melhor com cada situação e com seu estilo.
Lisos escorridos: depois dos ondulados e messy, os cabelos lisos ganharam as atenções. É hora de resgatar a chapinha da gaveta!

Jennifer Lopes

Dormindo pouco

A pedidos, vamos falar o pouco da cantora-atriz Jennifer Lopez, J.Lo para os mais íntimos. Sabe qual a receita da bela de emagrecimento? Nada de dieta simplesmente! Depois do nascimento dos gêmeos Max e Emme, em fevereiro do ano passado, começou a utilizar a 'terapia do sono'.
Segundo a imprensa inglesa, a mulher de Marc Anthony dorme sempre antes das 20h, caso não tenha algum compromisso de trabalho.
Sua última refeição do dia é às 17 horas. E, antes de se deitar, toma uma xícara de chá verde para relaxar e ter 10 horas tranqüilas de¨puro sono. Anotou?

Fortaleza promete impressionar visitantes

A Praça Portugal ganhou as cores verde e amarelo graças a canhões de luz que foram instalados no fim da tarde de ontem

No Aterro da Praia de Iracema, trabalhadores ficaram até altas horas da noite montando estruturas que serão usadas hoje pelos moradores e turistas da cidade

O gramado do Estádio do Castelão ganhou, ontem, um tapete com a frase ´2014: The Show is Here´, ou seja, 2014: o show é aqui

Na frente da Assembléia Legislativa, uma escultura com as cores da Copa

Taxistas receberam dezenas de bandeiras para enfeitar os carros e mostrar aos visitantes a nossa paixão.
Enquanto passar pela Capital, a comitiva com os inspetores da Fifa verá uma cidade toda pintada em verde e amareloNão é segredo para ninguém que ainda há muito o que fazer para receber uma Copa do Mundo em Fortaleza. Mas já que a intenção do poder público é impressionar a comitiva da Fifa/CBF que veio avaliar as chances da Capital em sediar o evento em 2014, o jeito foi tentar ´maquiar´ a cidade.Durante todo o dia de ontem, um batalhão de funcionários da Prefeitura e do Governo do Estado estiveram capinando, varrendo e pintando as calçadas por onde os inspetores da Fifa vão passar, seja de carro ou de helicóptero. O serviço se concentrou nas avenidas próximas ao Castelão e do Aeroporto Internacional Pinto Martins.No arredores do Estádio Plácido Aderaldo Castelo, era como se a praça esportiva tivesse acabado de receber um banho. Pichações na fachada haviam sido retiradas e até mesmo as ruas que dão acesso ao estádio tiveram seus habituais buracos tapados com asfalto.

Angelina Jolie e Brad Pitt visitam campo de refugiados birmaneses na Tailândia

O campo, que fica a três quilômetros da fronteira birmanesa, recebe mais de 18.000 refugiados, principalmente da etnia Karen, que fugiram das campanhas da ditadura militar de Mianmar contra os grupos armados de sua comunidade

O célebre casal de astros americanos Angelina Jolie e Brad Pitt visitou um campo de refugiados birmaneses na Tailândia, anunciou a ONU nesta sexta-feira. Jolie, embaixadora da boa vontade da agência de refugiados da ONU, passou a quarta-feira em visita na Tailândia, ao lado do marido, aos refugiados do campo de Ban Mai Nai Soi, norte do país.

"Me entristeceu conhecer uma mulher de 21 anos que nasceu em um campo de refugiados, que nunca saiu dele, e que agora está criando os próprios filhos no campo", afirmou Jolie, segundo o Alto Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados (ACNUR). O campo, que fica a três quilômetros da fronteira birmanesa, recebe mais de 18.000 refugiados, principalmente da etnia Karen, que fugiram das campanhas da ditadura militar de Mianmar contra os grupos armados de sua comunidade.

NAS TELONAS
"Foi apenas um sonho"

Reúne mais uma vez o casal que ajudou a contar a história de amor mais conhecida dos últimos anos, Leonardo DiCaprio e Kate Winslet. Mas, dessa vez, não é um naufrágio que impede o amor dos dois, e, sim, o tédio da relação em plenos anos 50.
Frank Wheeler (DiCaprio) é um homem de boa índole que não suporta a função de sustentar a família por meio de um trabalho que simplesmente não lhe completa. Já para a esposa April (Winslet) sobra o cargo de dona-de-casa e babá dos filhos. O filme mostra, exatamente, a tentativa do casal de sair dessa rotina, em busca da felicidade, seja em Paris ou mesmo nos Estados Unidos.
Trata-se de mais uma produção madura de Sam Mendes (Beleza Americana) com excelentes diálogos e atuações inspiradas, com destaque para Winslet, que abocanhou o Globo de Ouro de melhor atriz dramática pela performance.

Emagreça agora!
Que tal diminuir o seu manequim em até dois números? Experimente esse passo a passo elaborado pela professora Viviani Lamotta, da academia Competition, em São Paulo. "Aumente os pesinhos quando perceber que não sente mais dificuldade para realizar as três últimas repetições das séries", avisa a especialista. Vamos lá!

MONTANHISMO
Rosier conquista o Ojos del Salado

Cearense Rosier Alexandre escreveu definitivamente seu nome na história do montanhismo brasileiro (Foto: Divulgação)

Montanhista cearense quer agora escalar os ´Sete Cumes do Mundo´, que inclui a subida no Pico do Everest.
Cearense Rosier Alexandre é o primeiro montanhista do Norte e Nordeste a conquistar o cume do maior vulcão do mundo, o Ojos del Salado, que fica no Chile, no deserto do Atacama. Esta nova façanha Rosier conseguiu realizar no fim de semana passado. Ele ainda está sem muitas condições de comunicação, mas a mensagem que conseguiu enviar informa que enfrentou grandes tempestades de neve durante a última etapa da expedição, e que apesar da temperatura abaixo de zero o objetivo foi alcançado.Alexandre já era o primeiro montanhista do Norte e Nordeste a escalar a maior montanha do mundo fora da Ásia, o Aconcágua. E com a chegada ao Ojos del Salado ele entrou definitivamente para a história do montanhismo brasileiro.

MODA
De tudo um pouco

O estido curto ou comprido, amplo ou justo, liso ou estampado, solto ou bem marcado na cintura. Essa peça-chave do guarda-roupa feminino é bom exemplo da democracia que deve imperar no Outono/Inverno 2009. Na passarela do recente Fashion Rio, teve de tudo um pouco: estamparia, pretinhos básicos, looks emprestados do armário masculino e a profusão de acessórios na cabeça, como bonés, chapéus e faixas.Se levarmos em consideração o que foi mostrado na semana carioca, vale tudo. É só escolher o que mais combina com o seu estilo e o clima do Ceará. E, claro, extrair os excessos das coleções, como tricôs, cachecóis e outros apetrechos para quem mora em locais com baixas temperaturas.